発達年齢相当の食事時間帯に．・〜12か月：１〜３回・12〜24か月：５回（３食＋２軽食）※母乳・人工乳はカウントしない・24か月以降：４回（３食＋１軽食）食卓で．・発達年齢相当の椅子と机の関係・ながらなし・母乳・人工乳の場合は食卓以外のいつもの哺乳場所で（１歳以降は母乳は寝室で）家族と．・その時間帯に自宅にいて食事をする家族全て家族と同じ食べ物を．・２歳未満では生もの以外はOK．大人がWHOの塩分摂取基準６〜７g/日で家族全員の食事を用意し，大人は後から好みの味付けに調整する．発達月齢６か月以降はとりわけ食を手づかみで食べる練習を始められる．子どもの摂取量は少ないので過度に塩分を気にしない．ただし，塩分の多い食べ物をばっかり食べする場合は医師・栄養士に相談を．viii特別コラムWhen：いつWhere：どこでWho/withwhom：だれとWhat：なにを偏食にしない食卓の５W１H
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